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A primeira turma de Jiu-Jitsu feminino de Lorena já chegou, e é aqui na Apollo Academia! Toda segunda e quarta as 20h30.

A aula esta sendo desenvolvida pela professora Rafaela Rezende, faixa preta de Jiu-Jitsu, e terá como foco a Defesa pessoal.

Praticar Jiu-Jitsu vai melhorar o seu físico e a sua auto estima, te deixando mais confiante e ágil para lidar com situações vulneráveis. Além de queimar muitas calorias 🔥

Não precisa de quimono inicialmente. Você pode utilizar qualquer roupa que dê para praticar atividades físicas.

E ai, se interessou?  Venha fazer uma aula experimental! A aula está liberada para alunas de qualquer plano até o final de Janeiro.