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AULAS E HORÁRIOS
AGENDA SEMANAL
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
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| 07:00 |
Funcional
07:00 - 07:50
Muay Thai
07:00 - 08:00
|
Jiu-Jitsu
07:00 - 08:30
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Funcional
07:00 - 07:50
Muay Thai
07:00 - 08:00
|
Jiu-Jitsu
07:00 - 08:30
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Funcional
07:00 - 07:50
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| 07:30 | |||||||
| 08:00 |
Alongamento
08:00 - 08:50
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Alongamento
08:00 - 08:50
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Alongamento
08:00 - 08:50
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| 08:30 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | |||||||
| 10:30 |
Jiu-Jitsu
10:30 - 12:00
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Jiu-Jitsu
10:30 - 12:00
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| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 |
Iron Core
18:30 - 19:00
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Iron Core
18:30 - 19:00
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Iron Core
18:30 - 19:00
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| 19:00 |
Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
Power Jump
19:00 - 19:50
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Funcional
19:00 - 19:50
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Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
Power Jump
19:00 - 19:50
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Funcional
19:00 - 19:50
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Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
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| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Box
20:00 - 21:00
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Fitdance
20:00 - 20:30
Muay Thai
20:00 - 21:00
|
Box
20:00 - 21:00
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Fitdance
20:00 - 20:30
Muay Thai
20:00 - 21:00
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| 20:30 |
Muay Thai
20:30 - 21:30
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| 21:00 |
Segunda-feira
-
07:00 - 07:50
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07:00 - 08:30
-
08:00 - 08:50
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18:30 - 19:00
-
19:00 - 19:50
-
19:00 - 20:30
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20:00 - 21:00
Terça-feira
-
07:00 - 08:30
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10:30 - 12:00
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19:00 - 19:50
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20:00 - 20:30
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20:00 - 21:00
Quarta-feira
-
07:00 - 07:50
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07:00 - 08:30
-
08:00 - 08:50
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18:30 - 19:00
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19:00 - 19:50
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19:00 - 20:30
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20:00 - 21:00
Quinta-feira
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07:00 - 08:30
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10:30 - 12:00
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19:00 - 19:50
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20:00 - 20:30
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20:00 - 21:00
Sexta-feira
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07:00 - 07:50
-
08:00 - 08:50
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18:30 - 19:00
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19:00 - 19:50
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19:00 - 20:30
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Muay Thai
07:00 - 08:00
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Jiu-Jitsu
07:00 - 08:30
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Muay Thai
07:00 - 08:00
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Jiu-Jitsu
07:00 - 08:30
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| 08:30 | |||||||
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| 10:30 |
Jiu-Jitsu
10:30 - 12:00
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Jiu-Jitsu
10:30 - 12:00
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| 11:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
Boxe
20:00 - 21:00
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Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
Boxe
20:00 - 21:00
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Jiu-Jitsu
19:00 - 20:30
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| 20:00 |
Muay Thai
20:00 - 21:00
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Muay Thai
20:00 - 21:00
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| 20:30 |
Muay Thai
20:30 - 21:30
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| 21:00 | |||||||
| 21:30 |
Segunda-feira
-
08:00 - 09:30
-
19:00 - 20:00
Terça-feira
-
19:00 - 20:00
Quarta-feira
-
08:00 - 09:30
-
19:00 - 20:00
Quinta-feira
-
19:00 - 20:00
Sexta-feira
-
08:00 - 09:30
-
19:00 - 20:00
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 19:00 |
Power Jump
19:00 - 19:50
|
Power Jump
19:00 - 19:50
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| 19:30 |
Segunda-feira
-
19:00 - 19:50
Quarta-feira
-
19:00 - 19:50
Sexta-feira
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19:00 - 19:50
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18:30 |
Iron Core
18:30 - 19:00
|
Iron Core
18:30 - 19:00
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Iron Core
18:30 - 19:00
|
| Segunda-feira | Terça-feira | Quarta-feira | Quinta-feira | Sexta-feira | Sábado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 |
Funcional
07:00 - 07:50
|
Funcional
07:00 - 07:50
|
Funcional
07:00 - 07:50
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| 07:30 | |||||||
| 08:00 |
Alongamento
08:00 - 08:50
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Alongamento
08:00 - 08:50
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Alongamento
08:00 - 08:50
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| 08:30 | |||||||
| 09:00 | |||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 |
Funcional
19:00 - 19:50
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Funcional
19:00 - 19:50
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| 19:30 | |||||||
| 20:00 |
Fitdance
20:00 - 20:30
|
Fitdance
20:00 - 20:30
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Segunda-feira
-
07:00 - 07:40
-
08:00 - 08:30
Terça-feira
-
19:00 - 19:40
Quarta-feira
-
07:00 - 07:40
-
08:00 - 08:30
Quinta-feira
-
19:00 - 19:40
Sexta-feira
-
07:00 - 07:40
-
08:00 - 08:30
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